#DoYourFitness® Lacrosseball/Massageball ca. 6cm Durchmesser mit Tiermotiven - idealer Faszienball/Triggerpunkt-Ball zur Anwendung am Rücken & Muskulatur - Steigerung der Regeneration/Mobilität
LACROSSEBALL / LACROSSBÄLLE: Der #DoYourFitness Lacrosse Ball "Animal" eignet sich bestens zur punktuellen Selbstmassage Ihres gesamten Körpers. Der ursprünglich beim gleichnamigen Feldsport verwendete Gummi Ball ist mit seiner glatten Oberfläche und dank des leicht nachgiebigen Materials das ideale Hilfsmittel zur gezielten Trigger und Faszien Massage. Durch kreisende Bewegungen mit dem Massageball werden Verspannungen bin in die Tiefenmuskulatur hinein gelockert und Muskelbeschwerden gelöst.
FASZIENMASSAGE/SELBSTMASSAGE: Unangenehme Verspannung, schmerzhafte Verhärtungen, hartnäckige Blockaden oder Muskelbeschwerden sind oft Ursache vernachlässigter Faszien und dadurch bedingter Faszienverklebungen. Durch eine gezielte Massage von Bindegewebe, Muskelgruppen und Reflexzonen mit Hilfsmitteln wie Faszienball, Faszienrolle oder Lacrosseball werden verklebte Faszien gelöst und zur Regeneration angeregt, Verspannungen und Verhärtungen gelockert und die Beweglichkeit wiederhergestellt.
EINSATZ- UND NUTZUNGSMÖGLICHKEITEN: Dank eines optimalen Härtegrades und einer Oberfläche, die bei Druckbelastung leicht nachgibt, lassen sich das Binde- bzw. Fasziengewebe und einzelne Muskelgruppen durch manuelle Stimulation mit stets genau dem richtigen Druck massieren. Durch den jeweiligen Einsatz Ihres Körpergewichtes können Sie den Druck dabei ganz individuell und variabel steuern. Verklebungen und damit einhergehende Verspannungen und Verhärtungen lassen sich so einfach selbst wegrollen.
VORTEILE: Lacrosse Ball als Hilfsmittel für punktuelle, effektive Selbstmassage / Faszienmassage. Breites Anwendungsspektrum (Rücken, Schultern, Latissimus, Hüfte). Ideal auch bei Muskelkater, zum Aufwärmen vor dem Workout sowie für Reflexzonen Massage, Triggerpunkttherapie und Physiotherapie. Klein und mit g